绿藻的功效

绿藻含有12%的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加饱足感，使排便顺畅。绿藻是天然优质碱性食品，含有维生素A、C、E、多种矿物质及SOD酵素、榖胱甘胜肽（Glutathione,GSH）等有益健康的天然保健营养成分，长期食用能调整体质成为弱碱性的健康体质。绿藻含天然维生素A、B群（B1、B2、B6、及素食者最需要的B12）、C、D、E及铁、锌、镁、钙等多种矿物质及叶黄素（Lutein）、α-次亚麻油酸（α-Linolenicacid,1.63%）等不饱和脂肪酸，更比一般市面销售“一天一粒”的化学合成维生素多了叶绿素、膳食纤维、核酸、绿藻精CGF、蛋白质、人体必须氨基酸等多种天然保健成分，是维护健康的植物性综合维生素，是最适合全家人天天食用，帮助您摄取均衡完整的营养成分、增强体力，滋补强身。

绿藻的功效

藻类分布的范围极广，对环境条件要求不严，适应性较强，在只有极低的营养浓度、极微弱的光照强度和相当低的温度下也能生活。不仅能生长在江河、溪流、湖泊和海洋，而且也能生长在短暂积水或潮湿的地方。从热带到两极，从积雪的高山到温热的泉水，从潮湿的地面到不很深的土壤内，几乎到处都有藻类分布。除轮藻门外的各门藻类都有海生种类。

根据生态特点，一般分藻类植物为浮游藻类、飘浮藻类和底栖藻类。有的藻类，如硅藻门、甲藻门和绿藻门的单细胞种类以及蓝藻门的一些丝状的种类浮游生长在海洋、江河、湖泊，称为浮游藻类。有的藻类如马尾藻类飘浮生长在马尾藻海上，称为飘浮藻类。