白果一天最多吃几颗

一天最多只能吃10粒白果。成年人一天不超过10粒，儿童一天不超过5粒，婴儿是不能服用的。白果内含有较强的毒素，需要煮熟或炒熟再吃，生吃白果毒性较高，更容易导致中毒。在平常为了预防白果中毒，一定要少吃，更不要生吃。如果服用过量就要及早就医，避免耽误病情。

白果一天最多吃几颗

白果从树上摘下来的时候大家可千万不要吃，因为这个时候的白果毒性是比较强的，一旦吃了很有可能有中毒的情况，大家一定要注意。成年人想吃最多一天之内可以吃十个，如果年纪比较小就要酌情少吃一点，三岁以下的孩子是不适合吃白果的。

白果的功效主要是敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便的功效。在临床实践中，我们常用白果来治疗呼吸系统疾病，以及心脑血管疾病。白果实际上就是银杏果.经常食用白果，它有滋阴养颜、抗衰老的作用。能促进血液循环，使我们的皮肤更红润、更有光泽。对于一些老年性疾病，如阿尔茨海默病、高血压、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脑功能退化等，对老年心脑血管疾病有良好的预防和治疗作用。能够治疗呼吸系统方面的疾病，对于哮喘、咳喘有一定的作用。