荷叶和什么一起泡最好

荷叶可以和生活中常见的食材和药材一起搭配泡水喝。从中医的角度来讲，荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用，而且荷叶具有利尿消肿功效，体内水分代谢异常，常四肢水肿的人群，适量饮用荷叶泡的茶能帮助身体消水肿，有益于健康。推荐搭配有：红豆薏米荷叶茶、冬瓜荷叶茶等。

荷叶和什么一起泡最好

荷叶中含有多种活性成分，包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等，此外富含耐丝分裂的碱性物质。对于女性朋友们来说，荷叶还有着消脂解腻的功效，对减肥又一定的功效。荷叶常用于治疗肥胖，特别适合夏季瘦身，是夏季最能让你瘦身，也深受大家喜爱的瘦身方法。现代医学研究证明，荷叶可以扩张冠状动脉，进而增加血液流量，从而在一定程度上降低血压，对预防冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇等疾病有一定的疗效。