香蕉属于寒性还是热性

香蕉属凉性，含糖量比较高。但是营养成分丰富，含有较高的微量元素和必需维生素。其含有的维生素A能增强免疫力，是维持生殖力所必需；提升食欲、助消化，保护神经系统；核黄素有促人体生长以及发育的作用。香蕉除了能够调节血清素以及褪黑素的量外，还好有一定量的镁元素，可以让肌肉松弛，对于工作压力的工作者建议多食用一些。

香蕉属于寒性还是热性

香蕉11月份至次年的10份是成熟期。香蕉是热带水果，改善时间受气候影响，气候不同，改善时间也不同。例如在广东地区种植的，一般是在秋季成熟。但是在海南地区种植的大部分都是在二月到六月之间完善。此外，还要看种植时间。新种植的种下后大概需要9-11个月成熟，而宿根的则只需6个月左右便可收收获。

香蕉的营养价值是特别高的，香蕉当中富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胡萝卜素，维生素b族，维生素c，烟碱，钙，磷，铁等微量元素。在日常的生活里，经常吃香蕉可以起到润肠通便的功效，还能够起到瘦身的作用。在日常的生活里香蕉适合老年人以及儿童各种年龄段的人食用。能够起到益胃生津，疏通血脉，解酒毒的作用。适合痔疮的患者，胃溃疡的患者，心脑血管疾病的患者食用。但是患有肾炎以及肾功能不全的患者禁止食用。