石斛泡水喝的功效

石斛泡水喝具有清热生津，养阴益胃的功效，即益胃生津虚热清。石斛味甘，性微寒，归于胃经和肾经，可以用于治疗由于热病伤阴所导致的低热不退、烦渴、口燥咽干、舌红少苔、食少呃逆，胃中嘈杂隐痛或者灼痛。另外石斛还可以补肝养肾，强筋骨，明目，治疗由于肝肾阴虚所导致的视力减退，失明，腰脚软弱，经常和枸杞子，菊花，熟地，山药，杜仲等合用。

石斛泡水喝的功效

多糖含量高达22%，能迅速提高人体免疫力，促进胃液分泌，帮助消化，进而增强食欲。免疫力提高了，生病感冒的机率就自然而然的减少了。进入中年体内阴液减少，这种植物能够加速皮肤老化，使其变黑或起皱。铁皮石斛所含粘液，对人体皮肤有保湿作用。

植株喜欢生长在半阴环境下，一年四季都要给石斛进行遮挡阳光。二是对石斛土壤进行养护，以排水性强的苔藓为主，使石斛根部生长不易造成水分储存。生长时每半个月使用一次肥料最好。