西瓜是发物吗 是不是属于发物食物

西瓜是寒性水果。吃西瓜会增加体内的寒气。西瓜除水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素等物质，具有清热、利尿、降血压等功效。记住不要吃太多。凡是吃得过多，都会损伤脾胃，导致食欲不振、消化不良、胃肠抵抗力下降、腹胀、腹泻等。

西瓜是不是发物

西瓜属于寒性水果。西瓜是一年生蔓生藤本植物。茎、枝粗壮，有明显的棱。中国各地均有栽培，品种繁多，外果皮、果肉、种子形态各异。以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为著名。其原种可能来自非洲，广泛栽培于世界热带至温带地区，后传入中国。

西瓜的食用营养价值

西瓜除水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、糖等物质。西瓜汁还含有多种有益健康和美容的重要化学成分。含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸等具有皮肤生理活性的氨基酸，还常含有腺嘌呤等重要的代谢成分。

吃西瓜的功效与作用

西瓜是夏季水果。果肉味甘，能清凉解热。种子含油，可作为休闲食品。果皮药用，具有清热、利尿、降血压的功效。

吃西瓜副作用

因为西瓜属于“生冷食品”，吃多了就会损伤脾胃，导致食欲不振、消化不良、胃肠抵抗力下降，出现腹胀腹泻。糖尿病、肾功能不全、口腔溃疡、产后妇女、感冒初期患者不宜吃西瓜。

糖尿病人如果短时间内吃太多西瓜，不仅血糖水平升高，更严重的情况下，代谢紊乱可能导致酸中毒，甚至危及生命。肾功能不全患者慎用，不仅会加重水肿，还易诱发急性心力衰竭。

无论是风寒感冒还是风热感冒，早期都是表证，应该采取发散的治疗方法，让邪气从表层化解。吃西瓜会加重感冒的病情或延长病程。

吃西瓜有哪些禁忌

中医辨证认为，脾胃虚寒、寒积腹痛、尿频、尿多以及慢性肠炎、胃炎、十二指肠溃疡等虚寒体质的人不宜过多食用很多。正常健康的人不宜一次吃太多或长期大量吃，因为西瓜含有大量的水分，胃中大量的水分会稀释胃液，引起消化不良或腹泻。

西瓜变质后不能吃，容易引起肠胃疾病、腹泻。高温适合细菌繁殖。如果吃开封时间过长、被病菌污染的西瓜，会导致胃肠道感染。