木瓜熟透了能吃吗

木瓜成熟后就可以食用。皮上有小斑点的木瓜通常是成熟的，味道很甜，对人体很有帮助。但要注意，过熟的木瓜会轻微腐烂，表皮上有斑点。这是腐烂的迹象。注意辨别，不要吃腐烂的木瓜。

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木瓜熟透能否吃

木瓜熟了就可以吃了。皮上有一些小斑点的木瓜通常是成熟的，味道很甜，对人体很有帮助。但要注意，过熟的木瓜会轻微腐烂，表皮上有斑点。这是腐烂的迹象。注意辨别，不要吃腐烂的木瓜。

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木瓜没熟透能否吃

未成熟的木瓜呈绿色，果肉坚硬，脆脆，微苦。生吃的话味道不好，但是没有毒，可以吃。

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熟透木瓜功效

1、健脾消食：含有蛋白酶，能将脂肪分解成脂肪酸。它还含有一种可以消化蛋白质的酶，有利于人体对食物的消化和吸收。

2、丰胸抗癌：含有凝乳酶，具有丰胸作用。木瓜碱可以治疗淋巴白血病。

3、营养补充：含有大量的水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体的营养成分，增强抗病能力。

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熟透木瓜吃法

最方便的吃法是削皮生吃，但也可以用糖水煮着吃。将木瓜切成两半，去掉里面的黑籽，加入雪耳、莲子、百合、桂圆肉。将枸杞洗净，放入木瓜勺中，上笼蒸15分钟。