开花的生菜没有毒,可以吃。它含有较高的钾,可以促进排尿,有利于缓解高血压、心脏病的症状。但此时生菜的营养就减少了,口感也不如新鲜的了。吃也没关系。但更适合炖着吃。如果老化严重就不能吃了。
生菜喜凉爽气候,耐寒冷但不耐高温。生菜开花是衰老的象征。开花可能是采摘后放置时间过长造成的。
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开花的生菜没有毒,可以吃。它含有较高的钾,可以促进排尿,有利于缓解高血压、心脏病的症状。但此时生菜的营养就减少了,味道也不如新鲜的了。吃起来没问题,但更适合炖煮。如果老化严重就不能吃了。
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生菜发芽后不能食用。不仅口感会下降,营养价值也会损失。您可能会不小心吃到变质的生菜。吃变质的生菜会引起肠胃不适。一般来说,新鲜生菜的保质期约为5至7天。保存生菜时,可以将其放入冰箱。如果想长期保存生菜,也可以将生菜腌制成泡菜。
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孕妇可以吃生菜。生菜含有天然叶酸。怀孕早期服用有利于胎儿大脑和脊髓的正常形成。可有效预防胎儿神经管畸形。它还可以增强胃液,促进消化,增进食欲。但不建议使用长芽和花的生菜,因为可能会引起肠胃不适。