红薯什么季节吃最好

红薯是一种秋季植物，通常全年销售。由于红薯的生长有一定的周期，5月至6月是红薯的空档期。其他月份红薯上市。红薯常见产区有河北、黑龙江、辽宁、安徽、江苏、广西、云南等地。红薯通常在夏季种植。

吃红薯的季节与月份

红薯是秋季植物，通常全年销售。由于红薯的生长有一定的周期，5月至6月是红薯的空档期。其他月份红薯上市。

秋天红薯比较便宜。此时红薯的产量是比较高的。冬天的价格会比秋天高很多。而且此时大部分都是储存的红薯，口感与刚成熟的红薯有些不同。

：

红薯成熟上市

常见的红薯产区有河北、黑龙江、辽宁、安徽、江苏、广西、云南等地。红薯通常在夏季种植。

经过大约2-3个月的生长后，即可上市。如果在温室里种植，冬天也会出售。这时候的红薯个头比较大，很有特色。

：

红薯食用功效与作用

每天吃1-2个中等大小的红薯比较合适。红薯富含多种氨基酸和维生素。适量食用不仅可以保护肝脏，还可以保护大脑，延缓记忆力的衰退。