六月什么水果是最当季的

6月份当季水果有西瓜，哈密瓜，油桃，菠萝，荔枝，火龙果，樱桃，樱桃，杨梅，香瓜等等。它们都是营养价值比较丰富的水果，含有多种营养物质。例如维生素，蛋白质，有机酸等等，多吃对人体健康有利。不过还是要注意购买时要挑选自然成熟的，成熟度比较好的，口感最佳。

六月什么水果是最当季的

桑葚和莲雾通常会在6月初的时候上市，香瓜则是在6月中旬或下旬上吃的。杨梅、西瓜、杏一般会在6月份上旬上市，也是口感最好的时候。荔枝色泽鲜红果肉嫩白甘甜多汁，是杨贵妃最喜欢的水果，曾有诗句描述“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝内含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2以及叶酸、柠檬酸、苹果酸和钙、铁、磷等矿物质成分。

莲雾治疗多种疾病的佳果，性味甘平，可以润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。