杨桃可以泡水喝吗

杨桃可以泡水喝。它含有多种营养成分。用水浸泡可以减少营养成分的损失。泡水喝时，先将杨桃洗净，用榨汁机压碎。然后将其倒入杯子中。加入温水即可直接饮用。可止痛、消肿、清热利湿、增进食欲。但需要注意的是，杨桃不能和奶酪一起吃，否则会引起肠胃不适，引起无尽的腹泻。

杨桃泡水喝

杨桃可以泡茶。它含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、糖、脂肪、钙、铁、锌等营养成分。煮熟后，杨桃中的营养成分仍可被摄入。这些营养素也是身体所必需的。

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杨桃泡水喝的正确方法

将杨桃用清水洗净，用水果刀切成丁，绞碎取汁，将汁倒入杯中，加温水100毫升，每日两次。其汁具有清热、祛风、止痛、消肿的功效。适合关节红肿的患者。

杨桃茶虽然功效很大，但不能长期饮用，因为杨桃中含有的神经毒素对人体中枢神经系统影响很大。当你喝杨桃茶时，毒素会直接通过肾脏排出体外。

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杨桃泡水喝功效

1.营养保健。杨桃营养丰富。饮用杨桃茶可以起到营养保健的作用。消化不良的人可以喝一些杨桃茶，可以促进消化，增进食欲。

2、预防呼吸道疾病。杨桃中含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等物质，有利于监测呼吸系统、清热解毒，也有助于排除内脏积聚的热毒。

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杨桃泡水喝禁忌

用水泡杨桃时，一定不要和奶酪一起吃。杨桃是酸性食物，而奶酪是碱性食物。接触奶酪会凝固、变得粗糙，脾胃虚弱的人会出现腹泻。

杨桃虽好，但脾胃虚弱的人还是要少吃。牙齿对酸敏感的人不宜吃酸杨桃。患有高血压、糖尿病、肾病、肾功能不全的人也不宜吃杨桃。