黑豆可以泡水喝吗

喝生黑豆泡水对人体有害，但这并不意味着黑豆不能泡水。如果要将黑豆泡水，就不能用生黑豆。必须将生黑豆炒熟，然后用研磨机研磨成黑豆粉。将其装入容器中。起来。一般准备100克黑豆，清洗干净，放入烤箱，150度烤45分钟，直至黑豆微微裂开。将炒好的黑豆放入茶壶中，盖上盖子，煮5分钟，黑豆茶就做好了。

黑豆能否泡水喝

喝生黑豆泡水对人体有害，但并不代表黑豆不能泡水。如果要将黑豆泡水，就不能用生黑豆。必须将生黑豆炒熟，然后用研磨机磨成黑豆粉。装在容器中。

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黑豆泡水喝方法

准备100克黑豆，洗净后放入烤箱，150度烤45分钟，至黑豆微微裂开。将炒好的黑豆放入茶壶中，盖上盖子，煮5分钟，黑豆茶就做好了。

黑豆可与枸杞一起泡水饮用，能补肝肾、化瘀降脂，适合肝肾阴虚所致的脂肪肝患者。

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黑豆茶长期喝

黑豆茶不宜长期喝，应适量饮用，一次不要喝太多。黑豆茶含有丰富的纤维素、维生素、大豆异黄酮和原花青素，可作为美容护肤、减肥的良好饮品。

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黑豆泡水喝功效

喝黑豆泡水有润肺止咳、活血化瘀、祛湿散风、养血安神、滋阴壮阳、解毒等功效。用于水肿浮肿、风毒脚气、黄疸浮肿、风筋痹痛。对痉挛、产后风湿、口舌僵硬、痈肿疮毒患者还有乌发、延年益寿的功效。

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黑豆泡水喝禁忌

1、黑豆炒好后，吃多了容易上火，所以不宜吃太多。人们不宜空腹吃黑豆，因为黑豆纤维含量高，不易消化。

2、婴幼儿不宜过多食用。脾虚腹胀、肠滑泄泻者慎用。