龙眼和什么不能一起吃 一起吃会相克的食物

龙眼营养丰富，能升血压、预防肿瘤、消除疲劳、提高记忆力。它还具有多种养生功效，但不宜与萝卜、绿豆、荷叶等降压、降气、寒性食物同食。龙眼含有丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素，营养价值非常高。龙眼含有生物活性植物化学物质，对升血压、预防肿瘤、消除疲劳、提高记忆力有一定作用。

龙眼营养丰富。用桂圆煮粥或喝汤，有很好的保健作用。可补益气血，促进大脑发育，安神健脾，治疗健忘失眠。

龙眼营养价值丰富，味道甘甜多汁。它是一种非常受欢迎的水果。但龙眼是湿热水果，含糖量较高。食用过多易引起内热气滞，糖尿病患者不宜食用。龙眼性寒。食物与降气、降血压的食物不能一起吃。

龙眼性热，吃多了容易上火。不宜与萝卜、绿豆、荷叶等降血压、下气的食物同食，也不宜与生冷食物同食。寒热的冲突很容易危害你的健康。

桂圆与萝卜、绿豆、荷叶等降血压食物同食，易引起肠胃不适、气血瘀滞；龙眼与香蕉、柿子等寒性食物同食，易引起腹泻、脾虚。另外，龙眼要新鲜，变质或干瘪的龙眼不能吃，容易引起中毒。