三七果实怎么吃 三七的果子可以直接吃吗（正确吃法）

三七果的吃法有很多种。首先可以服用三七果和杜仲乌君，可以治疗跌打损伤。另外，这种植物的果实还可以用来炖汤，非常适合产后身体虚弱的女性食用。三七的果实就品种而言属于浆果类。它们呈扁圆形或三角形，颜色鲜红色。果实内有种子1-3粒，黄白色。

三七（Panax notoginseng）是五加科、三七属的植物。是一种常见的中药材。果期为每年8月至10月。果实的颜色大多为红色。果实中的果肉不多，主要含有种子。

三七的果实就品种而言属于浆果类。它们呈扁圆形或三角形，颜色鲜红色。果实内有种子1-3粒，黄白色。

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三七果实吃法

三七果的吃法有很多种。首先可以将三七果与杜仲乌君一起服用，有治疗跌打损伤的功效。另外，这种植物的果实还可以用来炖汤，与鸡肉等一起炖，非常适合产后身体虚弱的女性。若与小米鸡血花一起食用，对健康也十分有益。

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三七果实功效

1、三七果性温，具有消肿利尿、活血化瘀、益气养血的功效。入药后，临床可用于治疗腰腿酸痛、四肢冰凉、月经不调等症状，效果很好。

2、三七果对于治疗各类出血也非常有效。具有散瘀止血、消肿止痛的作用。对咯血、吐血、鼻血、便血、外伤出血等病症有一定的疗效。