玉米怎么榨汁好喝窍门 新鲜玉米搭配什么榨汁好喝

如果你想要一杯香浓醇厚的玉米汁，就选择新鲜多汁的水果玉米。现在很多厨房小家电都带有一键榨汁功能，比较方便。用普通榨汁机也可以完成。榨汁时可以与玉米、牛奶、冰糖、南瓜、山药、大米等混合，这样榨出来的汁味道更好、更香。新鲜玉米汁的营养价值非常高。它含有胡萝卜素、维生素、亚油酸、玉米黄质、不饱和脂肪酸和维生素。具有减肥、保护视力、保护血管的功效，还可以抑制癌前病变。

那么我们如何在家制作美味的果汁，以及制作玉米汁的最佳组合是什么？下面就详细介绍一下如何用浓缩玉米制作美味的玉米汁。

：

鲜榨玉米汁

【配料】甜玉米2个、纯牛奶500ml、剩米1碗、水600m、冰糖适量

【实践】

第一步：将买来的玉米去掉外皮和玉米须，然后剥去玉米粒。最好用手剥，这样剥得更干净，不浪费。玉米粒准备好后，我们将其放入清水中，简单清洗一下，然后沥干备用。

第二步：然后准备最重要的食材——米饭。将其加入鲜榨玉米汁中，味道会特别香。

第三步：接下来我们将以上的东西全部倒入破壁机中，然后开始榨汁。我们把榨好的玉米汁拿出来，然后用过滤器过滤一下，就可以喝了。

：

南瓜玉米汁

玉米和南瓜都是非常健康的食材，富含多种营养成分。将它们一起榨汁后，还需要在锅中煮熟。把它们当作饮料来喝，可以说是既美味又健康。

【原料】南瓜约350克，新鲜玉米粒100克，冰糖适量，大米30克，水1400毫升

【实践】

步骤1：将南瓜去皮，切成小块。将玉米粒和大米洗净。如果喜欢甜的，可加入适量冰糖和1400毫升水，放入破壁机中。

第二步：加水，盖上盖子，压汤/糊。 30分钟后，美味的南瓜汁就做好了！

山药玉米汁

【配料】甜玉米、山药、白糖、水或牛奶

【实践】

步骤一：将洗净的甜玉米切碎，将玉米粒折断，山药去皮切成小块。

第二步：将破碎的玉米粒、切碎的山药、糖放入豆浆机中，加水或牛奶，按程序操作。

：

奶香小米玉米汁

【原料】玉米1个，小米30克，牛奶600毫升，冰糖15克。

【实践】

第一步：将玉米芯切成两段，沿着玉米芯切去籽粒。

第二步：将玉米粒和小米清洗干净，将玉米和小米放入破壁机中，然后倒入牛奶，直至牛奶量达到破壁机上的800毫升标记。

第三步：加入冰糖。秋季天气干燥。冰糖能润燥去火、润肺除燥。添加一些冰糖是有益的。

第四步：按下破壁机的米糊功能按钮，使用破壁机制作小米玉米汁。如果破壁机有玉米汁功能键，则可以使用玉米汁功能。