小米蕉怎么催熟最快 小米蕉催熟用什么办法最好

小米和香蕉的催熟方法有用水果催熟、密封催熟、用塑料袋密封等。果实本身会分泌一些催熟物质。把小米香蕉和它们放在一起。两三天后，小米蕉就基本变黄成熟了。小米蕉本身会分泌催熟物质，所以如果想让小米蕉快点成熟，可以将小米蕉密封在一个地方，这样成熟的速度会更快。如果小米蕉的皮颜色变黄，就说明它已经熟了。将小米香蕉用清水洗净后，擦去小米香蕉皮上的水分，密封后放入冰箱保存，这样可以延长小米香蕉的保存时间。

小米蕉如何催熟

1.用水果催熟

如果家里的小米香蕉没有成熟，可以用水果来加速成熟，因为有些水果本身会分泌一些催熟物质，所以把它们放在一起可以促进成熟。

一般这些水果是苹果和橙子，所以把小米香蕉和它们放在一起。两三天后，小米蕉就基本变黄成熟了。

2、密封、熟化

小米蕉本身会分泌催熟物质，所以如果想让小米蕉快点成熟，可以将小米蕉密封在一个地方，让它在它分泌的化学物质中成熟，这样成熟的速度会更快。

3.放入塑料袋并密封

可以将未成熟的小米香蕉放入塑料袋中催熟，因为其中含有乙烯，有利于催熟。

如何正确吃小米蕉

1.生吃

小米香蕉最简单的吃法就是生吃。小米香蕉不仅味道更好，而且营养价值更高。适量吃小米香蕉可以缓解便秘。

小米香蕉富含锌和锌，但过量食用小米香蕉可能会减少胃酸的分泌，可能会导致胃肠功能紊乱。

2、和鸡蛋一起吃

小米香蕉可以和鸡蛋一起吃，因为鸡蛋中含有较多的蛋白质，而小米香蕉属于性微寒的水果。适量食用不会造成伤害。