来例假可以吃甜瓜吗

来月经时能吃甜瓜，但要适量，甜瓜性平，任何时候都可以吃。但是甜瓜含糖量较高，如果过量吃，可能会影响血糖。女性在月经期间，身体会很虚弱，要注意休息，避免熬夜，月经期间熬夜，会对女性造成严重的伤害，会影响月经周期。另外，月经期间要注意保暖，避免生冷辛辣食物，注意增强体质，经期避免强度运动，经期还应该保持个人卫生，勤换卫生用品。

来例假可以吃甜瓜吗

月经期间，由于盆腔充血和前列腺素的作用，很多女性会出现下腹、腰骶部下垂、不适或子宫收缩疼痛，可能会出现腹泻等胃肠功能障碍。少数患者可能会出现头痛和轻度神经系统不稳定的症状。因此在来月经期间饮食上应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要多吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，容易导致盆腔充血或者是加重痛经和消化不良等症状。甜瓜口味儿甜爽也并不过于生冷，所以在来月经期间可以吃，但也不要过量。