金银花罗汉果可以一起泡水喝吗

罗汉果和金银花的功效是一样的。不存在冲突。可以将它们泡在水里一起喝。两者同饮，可有效治疗内热引起的咽喉肿痛。不过，不要天天喝，尤其是金银花。金银花性寒。长期食用罗汉果会对人体阳气造成损害。过多食用罗汉果会加重体内寒气，严重时可能会引起腹痛、腹泻。

罗汉果和金银花都具有清热解毒的功效，对于治疗发烧、咽喉肿痛非常有效。金银花对于治疗中暑也非常有效，两者冲泡后味道极佳。

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金银花和罗汉果泡水喝

中医认为，罗汉果和金银花有相同的功效。不存在冲突。可以将它们泡在水里一起喝。两者同饮，可有效治疗内热引起的咽喉肿痛。

罗汉果和金银花都对身体有好处，但不要天天喝，尤其是金银花。金银花性寒。长期食用罗汉果会对人体的阳气造成损害。过多食用罗汉果会加重体内寒气。严重时，会引起腹痛和腹泻。

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有什么功效与作用

1.清热解毒：

金银花可以祛湿清热，对于治疗便秘或皮肤病非常有效。

2.疏散风热：

金银花性寒，可用于治疗各种热病，如发烧、咽喉肿痛等。

3、降低血脂：

罗汉果中富含的不饱和脂肪酸能有效降低血脂，可用于预防高脂血症。

4、减肥：

罗汉果具有润肠通便的功效，能及时消除便秘，减少体内脂肪的堆积，长期食用有减肥的功效。

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副作用

1.禁忌人群：

金银花性寒凉，体质虚弱者不宜服用。罗汉果有润肠通便的作用，肠滑、腹泻的人不宜饮用。

2、过量饮酒对人体造成的危害：

金银花、罗汉果食用过多，会损害人体的阳气。大剂量服用会出现腹泻。经期不宜服用金银花，会加重痛经。