柠檬能直接吃吗

柠檬可以直接吃，但最好泡在水里。泡水后的鲜酸味道，会让人精神振奋，增进食欲。首先，将柠檬切成薄片浸泡在水中，然后加入水中。喝一点蜂蜜就够了。吃柠檬有很多好处。多吃柠檬对于患有疾病的人或者健康的人来说都是非常有益的。首先你要明白，柠檬含有很多营养成分，包括丰富的维生素C、糖类、钙质等，都对圣事有益。

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柠檬直接吃

柠檬可以直接吃，但最好泡在水里。泡水后的鲜酸口感，会让人精神振奋，增进食欲。首先，将柠檬切成薄片，然后浸泡在水中。然后加入少许蜂蜜即可饮用。

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柠檬的功效与作用

柠檬具有延缓衰老的功效。还可以美白护肤，还可以增强自身的免疫力。柠檬中含有大量的维生素C，还可以有效预防高血压。再加上平时做一些适当的运动，可以让皮肤变得更加紧致。

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柠檬禁忌

吃柠檬的时候一定要注意。它们是酸性食物。如果摄入过多的酸性物质，会刺激胃，导致胃酸分泌过多，严重时可能会引起恶心。对于每天出现恶心甚至胃溃疡症状的人来说，应该停止吃柠檬。它带来的副作用确实很大。