蒲公英可以泡水喝吗

蒲公英可以直接泡水喝，但是泡之前最好先用水把蒲公英洗干净，然后用温水泡着喝，因为中药材中杂质较多，而且新鲜的蒲公英会有一点小杂质。附着在其上的土壤量。使用温水清洗去除杂质和污垢。

蒲公英可以直接泡水喝，但最好在泡之前先把蒲公英用水洗净，然后用温水泡着喝。

因为中药材中杂质较多，而新鲜蒲公英上会附着少量泥土，用温水清洗可以去除杂质和泥土。

蒲公英是临床常用的中药材。它应用广泛、相对便宜且非常有效。

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蒲公英泡水喝的功效

喝蒲公英泡水可以清肝明目，强化肝脏功能，并能有效降低胆固醇。蒲公英作为药用价值极高的中草药，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。蒲公英的好处是富含维生素和矿物质。

除单味泡水饮用外，还可以与其他中药一起饮用。蒲公英与菊花、枸杞混合泡水，可以增强清肝明目的功效。

如果蒲公英与玉米须一起食用，对糖尿病患者也非常有益。

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蒲公英性寒。如果长期大量饮用蒲公英水，可能会出现腹痛、腹泻、肠胃不适、怕冷等症状。

而且蒲公英味苦寒，可以降血压。阳虚体寒的人以及患有低血压的人需要谨慎饮用蒲公英水，以免加重低血压或阳虚症状。

过敏体质的人喝蒲公英水后可能会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。建议这些人慎喝蒲公英水。

1.用沸水冲泡

最好用干蒲公英，用开水冲泡蒲公英。干蒲公英的用量约为15克，相当于一袋小茶叶的重量。水的话，只要一壶开水就够了。将所有干蒲公英放入水壶中。陡峭，几分钟后倒入杯中即可开始饮用。

2、煮沸后饮用

新鲜的蒲公英可以用来煮食和饮用。新鲜蒲公英约50至60克。将其清洗干净后放入锅中加水，以除去较苦的味道。加水并开始煮沸。转至中火并煮沸。煮半小时后，加少许糖，味道更佳。