苹果水果是热性还是凉性

苹果果实性凉，味甘酸、平、涩。苹果是蔷薇科植物的果实。其果实九月至十月间成熟，可生津、润肺、除烦。解食欲、醒酒等症状。苹果果实味甘酸，性平、涩。苹果是蔷薇科植物的果实。其果实在九月至十月间成熟。可起到生津、润肺、除烦、消炎、开胃、醒酒等症状。

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苹果水果属于热性还是凉性

苹果是一种凉性水果。寒性体质的人要注意食用量，不可暴饮暴食。苹果可以降低胆固醇水平。苹果中所含的纤维可以软化大肠中的粪便。这会刺激胃肠蠕动，促进排便顺畅。

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吃了有什么好处

苹果富含碳水化合物和营养物质。它们可以在早上和晚上吃。它们有利于人体消化吸收，促进人体新陈代谢，保持皮肤温暖和润滑。经常吃，多吃对身体是有好处的。

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吃了有什么坏处

苹果吃太多会加重寒气，加重脾胃虚寒，导致腹泻、腹胀、消化不良。另外，苹果中含有丰富的有机酸，这些有机酸会留在口腔中，腐蚀牙齿，不利于牙齿健康。

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吃苹果水果禁忌

吃苹果最大的禁忌就是不要和海鲜一起吃，因为苹果中含有鞣酸，而海鲜是高蛋白食物。两者结合很容易形成不易消化的单宁酸。蛋白质在体内会形成沉淀，不利于排泄，容易引起腹泻。