新鲜山楂可以泡水喝吗

新鲜山楂泡水有益于人们的健康，山楂含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分。新鲜山楂可以直接泡水喝，有利于开胃、消食、消荤。积累效应。新鲜山楂泡水对人们的健康有帮助，山楂含有维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分，喝新鲜山楂泡水可以刺激食欲，消除积食。角色。

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新鲜山楂泡水喝的功效

1、鲜山楂泡水喝有促进人体消化的作用。新鲜山楂含有脂肪酶，可以促进脂肪的消化，增加胃消化酶的分泌。喝新鲜山楂泡水还可以促进人体胃液的分泌，增强胃中的酶。最重要的是新鲜山楂泡水喝，也有一定的减肥作用。

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新鲜山楂泡水喝的危害

新鲜山楂泡水一次不宜食用过多，尤其是脾胃虚弱的人。吃太多会消耗气体。怀孕的人可能会影响胎儿的发育。新鲜山楂泡水喝后，含有大量的果酸，有刺激胃粘膜的作用。饮酒过多会消耗胃气，降低消化能力，引起消化不良，严重时会引起消化性溃疡。

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新鲜山楂泡水方法

冲泡新鲜山楂前，先将少量水倒入杯中，然后将水倒掉，以除去山楂上的灰尘和污垢，然后将沸水温度控制在80-90度。好了，泡半个小时左右就可以喝了。