籽瓜是热性还是凉性

籽瓜不热也不凉，而是性温，比较适合大多数人食用。适当食用可以补充人体所需的营养成分，具有清洁肠道、护肤美容、减肥等功效。然而，它也含有大量的糖。糖尿病患者如果吃得过多，会增加肾脏的负担。籽瓜与西瓜相似。瓜子比西瓜稍小，但味道很好，营养价值很高，如含有铁、锌、锰、铜等微量元素，瓜子性温，有暖胃、祛风的功效。性寒，养肤，清肾解毒。

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籽瓜属于热性还是凉性

籽瓜不寒不热，性温。比较适合大多数人食用。适量食用可以补充人体所需的营养成分，有利于健康，但不要过量。

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吃了有什么好处

籽瓜所含的营养成分比较全面。富含18种氨基酸、维生素及果酸、核黄酸、烟酸等多种微量元素。它可以使皮肤更加光滑、白皙。通过喝籽瓜汁可以清肠、护肤。

籽瓜还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，排除体内毒素，清除宿便，减少腹部脂肪的发生。经常食用可以增加人体的饱腹感，有效抑制食欲。有减肥的功效。

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吃了有什么坏处

籽瓜虽然含有较多的营养成分，对身体有保健作用，但其含糖量也较多。糖尿病患者如果吃得过多，会增加肾脏的负担，加重病情，所以糖尿病患者要注意适量。

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吃籽瓜禁忌

不宜空腹吃瓜子，否则容易引起胆囊收缩而引起疼痛。另外，湿热体质、口腔溃疡的人吃籽瓜要小心，因为它会加重阴虚内热，使病情更加严重。