苏麻的功效与作用及食用方法

索玛可用于治疗感冒、发烧、发冷、头晕和鼻塞等症状。索玛能抑制血栓形成，具有抗血栓作用。索玛还可以抑制化学致癌物引起的癌症的发生，减少肿瘤。大小，延缓肿瘤的发生。苏玛的吃法有很多种。苏玛叶可作为日常生活中的调味品。苏玛属于唇形科、紫苏属。其花期为秋季8月至11月，果期为秋季8月至12月。苏玛适应性强，对土壤要求相对较低，具有镇痛、镇静作用。解毒功效。

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苏麻的功效与作用

索玛可用于治疗感冒、发烧、寒战、头晕、鼻塞等症状。索玛能抑制血栓形成，具有抗血栓作用。索玛还能抑制化学致癌物引起的癌症的发生。率，缩小肿瘤体积，延缓肿瘤发生。

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苏麻食用方法

须麻是一种常见的野菜，具有一定的药用价值。苏玛的吃法有很多种。苏玛叶可作为日常生活中的调味品。吃鱼、泥鳅、鳗鱼、田螺的时候可以随时搭配须麻叶，这样味道会特别好，还有去腥的作用。须麻叶还可炒着吃，并有杀菌、抑菌作用。日常生活中适量食用须麻叶，有益于身体健康，提高免疫力。另外，煮粥时还可以加入苏玛叶，苏玛叶具有抗血栓、养颜明目的作用。

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苏麻食用禁忌

须麻和鲫鱼不能同食，否则容易引起毒疮。气虚、阴虚、热病的人不能吃苏麻。同时也不宜吃太多麻，因为麻中的草酸能与钙、锌结合，生成大量的草酸钙和草酸锌。如果在人体内积累过多，就会影响健康。