香瓜的功效与作用

哈密瓜含有大量的膳食纤维、蛋白质、叶酸、烟酸等营养成分。具有清热、止渴、消暑的功效。它可以增强肠道功能，提高人体免疫力。哈密瓜的营养价值非常丰富。含有大量B族维生素，能有效促进消化，保护肝脏，预防脂肪肝。哈密瓜含有大量的膳食纤维、蛋白质、叶酸、烟酸等营养成分。具有清热、止渴、消暑的功效。它可以增强肠道功能，提高人体免疫力。

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香瓜特点

甜瓜属于葫芦科黄瓜属。叶子近圆形或肾形。果实呈球形或长圆形。果肉呈白色、黄色或绿色，具有非常独特的气味。种子丰富而甜，呈椭圆形或长方形。

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香瓜的功效与作用

1、哈密瓜的营养价值非常丰富，含有大量的B族维生素，能有效促进消化，保护肝脏，预防脂肪肝。

2、哈密瓜具有除烦、止渴、利尿的功效。可用于治疗因暑热所致的胸膈满闷不适、食欲不振、烦躁口渴、小便不利等。

3、哈密瓜含有大量维生素，可以美白、防晒。具有美容肌肤、抗衰老的功效。而且哈密瓜的饱腹感很强，有利于减肥。

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香瓜禁忌

1.不要吃哈密瓜的蒂，因为哈密瓜的蒂有毒。过量食用可能会导致中毒，影响身体健康。

2、哈密瓜和西瓜不能一起吃，因为都是寒性水果。如果哈密瓜和西瓜一起吃，可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。