水果是农作物,属于农作物中的果类。水果的种类很多,主要以酸甜口味为主。大多数水果都含有丰富的维生素,对促进消化有很好的作用。从广义上讲,水果属于经济作物,是经济作物中的果树作物。它们可制成蜜饯、干果、果酱、果汁等加工食品,经济效益非常高。
水果是农作物,属于农作物中的水果类。水果的种类很多,主要以酸甜口味为主。大多数水果都含有丰富的维生素,对促进消化有很好的作用。
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广义上来说,水果属于经济作物,属于经济作物中的果类作物。水果种植在世界各地分布广泛,大部分水果可制成蜜饯、干果、果酱、果汁等加工食品,经济效益非常高。
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1、增强免疫力:水果含有多种维生素和人体所需的其他微量元素,可以促进创伤愈合,增加血管壁抵抗力,提高人体免疫力。 2、提供能量:水果富含葡萄糖、蔗糖、果糖等,可直接被人体吸收,产生热能,为人体生命活动提供充足的能量。 3、促进消化:和大多数水果、蔬菜一样,果肉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于体内毒素的排出。