茉莉花茶有什么功效，具有清热解毒、理气安神等功效

很多人都非常喜欢茉莉花茶。茉莉花香与茶香的融合，味道甘甜，深受大众喜爱。那么喝茉莉花茶有什么好处呢？我们来看看小编的介绍吧。

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一、茉莉花茶的功效

1、对于女性来说，经常饮用茉莉花茶不仅可以美容养颜、美白肌肤，还能抗衰老。它还可以疏通人体胃肠道、缓解便秘、清脑、降低血压和血脂，还可以抵抗细菌。以及病毒的巨大作用和功效。

2、茉莉花茶还具有行气解郁的功效。因为茉莉花茶中含有一种挥发性油状物质，这种挥发性油状物质具有行气止痛、解郁散结的功效。还可缓解胸腹胀痛、痢疾里急后重等症状。茉莉花茶被认为是缓解疼痛的良好治疗产品。

3、茉莉花具有清肝明目、生津止渴、祛痰止痢、润肠通便、祛风解表的功效。而且，喝茉莉花茶还可以治疗瘘管、坚固牙齿、补充能量、降低血压、强心、防龋齿和防辐射。茉莉花茶还具有抗癌、抗衰老的作用。有利于长寿和身心健康。

4、茉莉花具有抗炎、解毒作用。饮用茉莉花对多种细菌有抑制作用。内服外用，可治疗目赤、疮毒、皮肤溃疡等炎症性疾病。另外，喝茉莉花茶对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒等疾病也能有一定的疗效。茉莉花茶具有提神醒脑的功效。喝茉莉花茶可以平静心情，缓解抑郁情绪。

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1、胃肠道梗阻的人不宜经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中含有一些物质，会损害胃粘膜的光滑度。

2、容易烦躁或敏感、睡眠条件差、体质虚弱的人不宜经常喝茉莉花茶，尤其是晚上睡觉前，因为茉莉花茶中含有咖啡因，可以使人精神更加充沛，精神更加饱满。精力充沛。大脑处于兴奋状态，更难以入睡。

3、体质虚弱、贫血的人不宜经常喝茉莉花茶，因为花茶中某些元素含量较高，会减少人体对铁的吸收。患有严重疾病的患者不适合喝茉莉花茶，因为它会导致身体感觉虚弱、发凉，不利于疾病的治疗。

4、身体有热毒的朋友切记不要喝茉莉花茶。可以多喝金银花茶、黄花茶。

5.切记不要隔夜喝茉莉花茶。因为隔夜茶泡的时间太长，其维生素大部分已经流失，所以喝了对身体不好。

结论：喝茶因人而异，不同的人喝不同的茶。最好选择适合自己的茶。