春天适合吃的水果

春天适合吃的水果：苹果和梨。梨主要能够起到清肺润喉的功效。并且还能够缓解上火所引起的咽喉疼痛，和口干舌燥的症状，咽喉疼痛的患者，大多数是由于上火所引起的，会使患者出现咳嗽和咳痰，而且还会伴随着痰液粘稠的症状。平时可以通过改善饮食来进行调理，也可以适当的吃一些去火的药物来进行治疗。在日常生活当中，可以多喝温水，能够预防疾病发生。

春天适合吃的水果

1.中医认为，春季是阳气生发的季节，合理食用一些温热性水果，能够达到散寒、温经、通络、助阳等功效，像苹果、葡萄、菠萝、芒果、樱桃等都可以成为日常选择。

1.少酸多甘，抑肝火、补脾胃。“减酸增甘”是中医春季养生的饮食原则，吃水果也是一样。因为春季肝气本来就旺盛，而酸味入肝，若多吃了酸味的水果，促长肝气，这绝对是“火上浇油”；另外，肝气太旺就可能会损害脾胃，而甘味入脾，能帮助脾胃抵御肝火的伤害。