芭乐甜度高吗

番石榴的甜度较低，番石榴中的糖分含量也不高。番石榴果分为红核和白核。广西有红心番石榴，福建有白心番石榴。相比之下，福建的白核番石榴果实比广西的红核番石榴果实更甜，果味更浓。番石榴含糖量低，每100克番石榴果肉含糖7.9克。它是含糖量较低的水果之一，减肥期间可以适量食用。

芭乐甜度

番石榴的含糖量不高。番石榴有两种类型：红芯番石榴和白芯番石榴。番石榴是广西的红心番石榴和福建的白心番石榴。相比之下，白芯番石榴产于福建。与广西的红心番石榴相比，带心番石榴更甜，果香更浓郁。

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芭乐甜度等级

要选择高甜度的番石榴，我们需要：

1、看外观：果皮光滑细腻的番石榴果尚未成熟，而纤维粗、果皮粗糙、摸起来有鼓胀感的番石榴果成熟度恰到好处；

2、掂重量：优质的番石榴果实结构紧凑，水分多，拿起时又重又重。劣质番石榴果实采摘时较轻，没有水分，而且很干瘪；

3、闻气味：成熟的番石榴有一股清香芬芳的气味，很甜，带有一点点麝香。如果是未成熟的番石榴，几乎没有香味。

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芭乐含糖量

番石榴含糖量低，每100克番石榴果肉含糖7.9克。它是含糖量低的水果之一。减肥期间可以适量食用。具有祛湿、止泻、强身等功效。免疫力、补充人体所需的营养等。