茯苓的功效与作用

茯苓的功效与作用：健脾、宁心、清热利湿。茯苓性平，归脾经，泡茶喝能够起到健脾的作用，对于脾虚食滞、便溏泄泻等疾病具有一定的调理效果。其次，茯苓归心经，还具备宁心的功效，可以缓解惊悸失眠、心神不宁等病症，有利于提高睡眠质量。此外，茯苓泡水喝有利水渗湿的功效，能够缓解水肿尿少、小便不畅等症状。

茯苓的功效与作用

1.茯苓不宜与米醋同吃。米醋中含有多种有机酸，具备一定收敛性，不益于药物的吸收，降低茯苓的药效。茯苓与白蔹相恶，两者不适合同服，否则会影响药效的发挥。除此之外，茯苓与龟甲、地榆、秦艽相畏，最好也不要同服。

2.茯苓能够健脾，也可以用于脾虚失运、水湿内停诸证，与党参、白术、甘草组成四君子汤，可以健脾补气，配伍猪苓、泽泻、白术、桂枝、甘草组成五苓散，或者苓桂术甘汤，都可以治疗脾虚水饮内停造成的眩晕、心悸、咳嗽、喘等诸证。