艾叶和菖蒲洗澡的功效

艾叶菖蒲泡澡的功效与作用是除菌，消毒，消痒。艾草叶是一种用途广泛的中药，可以食用或煮成艾草叶水，饮用或外用，外用一般是艾草叶浴，艾草叶含有多种天然抗炎和杀菌成分。艾草叶沐浴的最大优点是杀菌消毒、止痒以及预防皮炎和各种皮肤苔藓，艾叶浴还可以祛风散寒通络，促进人体血液循环，加速体内湿毒的排出，对关节炎和风湿性骨痛患者有明显疗效。

艾叶和菖蒲洗澡的功效

1.艾叶洗澡有祛湿、驱寒、消痒、除菌、安神催眠的作用，有治疗风寒感冒、预防妇科疾病、治疗婴幼儿湿疹、调节产后女性体质的作用。应用艾叶洗澡频率、时间有讲究，建议一周泡浴两至三次，每一次三十分钟为宜，假如是治疗婴幼儿湿疹，建议每一次十五分钟左右。

2.艾叶洗澡也有其禁忌，不是每个人都适宜，脾虚湿热、对艾叶过敏或者有皮肤外伤的人不能使用艾叶。洗澡时还要注意方法，艾叶煮水后撇去残渣，只取水兑入温水洗浴即可。