山韭菜的功效与作用和副作用

山韭菜具有活血止痛、止痒、补肾等功效。有活血化瘀的作用，包括因各种原因导致的肿痛，有止痛缓解的作用。同时对于皮肤瘙痒，像荨麻疹、牛皮癣等，可以有效地止痒。另外有较好滋补肾的作用。针对肾虚造成的肾阳亏虚、腰膝酸软、精神疲劳、乏力减退等症状有较好的调理作用，起到壮阳、补肾的效果。

山韭菜的功效与作用和副作用

1、活血：山韭菜具有活血的功效，针对血瘀的症状能够起到活血化瘀的作用。

2、止痛：山韭菜具有止痛的功效，对于各种原因导致的疼痛，均可在某种程度上起着改善作用。

3、祛风止痒：山韭菜有着祛风止痒的作用，能够缓解皮肤瘙痒的情况。

4、治疗外伤：山韭菜能够治疗跌打损伤，促使外伤的伤口修复。把它捣烂外敷伤口，能够起到消肿、散瘀、止痛的功用。

在吃的时候山韭菜控制好食用量，切记不能食用太多，以防对身体造成伤害，导致腹泻、胀气等。