茄子是水果还是蔬菜

时间:2023-09-22 10:41:16

茄子是蔬菜,原产亚洲热带,在全世界都有分布,以亚洲栽培最多,占世界总产量74%左右;欧洲次之,占14%左右。作为夏季的主要蔬菜之一,我国各地都有栽培。茄子是典型的凉性食物,是夏季的季节性蔬菜。夏季适量食用可减少干燥,补充人体营养。茄子的使用方法多种多样,口感细腻,深受人们的喜爱。

茄子是水果还是蔬菜

茄子是紫色蔬菜,所以相对来说,营养也是非常丰富,主要含有较多的蛋白质、维生素、脂肪以及各种微量元素,而且维生素含量特别高,如:维生素C、维生素B、维生素P,对身体健康有好处。茄子中还含有大量的皂草甙、胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱,能够降低胆固醇,增血管的弹性,对于治疗慢性胃炎,女性痛经有很好的效果,而且常吃茄子还可以降低患癌症的机率。

茄子一般分为三个品种:长茄、圆茄和矮茄。它们的原产地是印度和越南。茄子产地在中国南北各地都有,如湖南、湖北、广西、山东、浙江、江苏等。


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