葡萄是凉性还是热性

葡萄属于温和的一种食物，既不属于热性，不属于良性。葡萄对身体有一定好处，如葡萄中含有丰富的维生素C，能够抗氧化，对皮肤有很好的作用，可保持光泽、湿润，且能够延缓衰老。葡萄里含有大量的果糖和葡萄糖，能够快速为机体提供能量。经常感到疲乏的人群可以多吃葡萄，能够快速为机体补充能量，达到抗疲劳的效果。

葡萄是凉性还是热性

葡萄长期生长在25℃左右的环境中，可能会提前1-2月成熟。葡萄生长需要的最低温度约为12℃-15℃，最低温度约为10℃-13℃，花期最高温度约为20℃，果实膨大期最高温度约为20℃-30℃。．比如昼夜温差大，着色和糖度好。葡萄在其生长期间一定要有一定强度的光照。

葡萄通常分为早熟，中晚熟，晚熟等品种，但是大多数葡萄品种的花期在4-5月左右，果期在7-10月左右，因此葡萄大部分在7-10月左右成熟，南方的葡萄比北方的葡萄早成熟1-2个月左右，葡萄营养价值丰富，是大众非常喜爱的水果之一。