秋天的果实有哪些

秋天有山楂、橘子、柚子、梨子、枣子、苹果、柠檬、橙子等等。山楂又名山里果、山里红等，山楂分为歪把红、大金星、大绵球和普通山楂几个品种。橘子的生长发育、开花结果与温度、日照、水分、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关。

秋天的果实有哪些

结果期在7～十一月份的苹果，也是一种秋季成熟的水果，其热量极低，但营养丰富，非常适合减肥者食用。并且苹果中还有可有效溶解硫元素的成分，经常吃苹果可以使皮肤光滑细嫩，起到嫩肤作用。一般在9～葡萄柚将于12月上市。它的成熟季节是秋天。此时，水果中的营养成分最丰富。食用葡萄柚不仅可以降低胆固醇和血糖，还可以预防贫血，增强人们的体质。柚子皮还带有阵阵清香，有很好的去除异味的效果。

石榴的营养丰富，对于老年人来说可使其身体更加健康，女性经常吃石榴有效补充水分让肌肤水嫩有光泽。并且石榴还有着多子多福的美好寓意，是一种很好的秋季水果。