茶叶的种类

茶叶的种类有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶。其中绿茶是我国产量最多的一类茶叶，具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点。黄茶是由在制茶过程中，经过闷堆渥黄，而形成黄叶、黄汤。白茶不炒不揉，将白色茸毛完整地保留下来了。

茶叶的种类

绿茶具有抗衰老、降血脂、预防动脉硬化、降低心血管疾病的功效和作用(绿茶本身含有茶甘宁，提高血管韧性，使血管不易破裂)；减脂、预防龋齿、清除口臭、预防癌症、美白、防紫外线；抗菌，具有整肠功能；可以改善消化不良，比如细菌引起的急性腹泻，可以喝一点绿茶来缓解病情。红茶的功效和作用温和醇厚，能帮助胃肠道消化，去除油腻，开胃，帮助健康，促进食欲，利尿，消除水肿。有强壮心肌功能。

乌龙茶具有美肤、抗衰老的功效和作用：饮用乌龙茶能使血液中维生素C含量保持在较高水平，减少尿液中维生素C的排出。