感冒吃什么水果好

感冒一般的水果都可以吃，普通的苹果、香蕉、梨、葡萄、芒果等都可以吃。但是不太赞成吃过多的橘子，吃过多的橘子容易导致上火，尤其在发热期间的感冒，吃过多的橘子容易导致体温不利于下降。

感冒吃什么水果好

除了水果的摄入，还需要适当的补充一些蔬菜，还有其他的一些碳水化合物，多喝水。感冒期间补充蔬菜和水果，能够给身体补充丰富的维生素C和维生素E，还有植物纤维，这对于身体的抗病能力能够起到一定的提高的作用，而且能够改善肠道功能。

感冒时，我们可以使用各种水果。如果有过敏，建议尽量避免。普通感冒的症状主要包括鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽咳痰。有些患者还会出现发热引起的全身表现，如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等。出现这些症状后，我们需要积极给予对症治疗。大多数普通感冒是由病毒引起的，少数可以合并细菌感染，并且有一定的自限性。