感冒一般的水果都可以吃,普通的苹果、香蕉、梨、葡萄、芒果等都可以吃。但是不太赞成吃过多的橘子,吃过多的橘子容易导致上火,尤其在发热期间的感冒,吃过多的橘子容易导致体温不利于下降。
感冒吃什么水果好
除了水果的摄入,还需要适当的补充一些蔬菜,还有其他的一些碳水化合物,多喝水。感冒期间补充蔬菜和水果,能够给身体补充丰富的维生素C和维生素E,还有植物纤维,这对于身体的抗病能力能够起到一定的提高的作用,而且能够改善肠道功能。
感冒时,我们可以使用各种水果。如果有过敏,建议尽量避免。普通感冒的症状主要包括鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽咳痰。有些患者还会出现发热引起的全身表现,如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等。出现这些症状后,我们需要积极给予对症治疗。大多数普通感冒是由病毒引起的,少数可以合并细菌感染,并且有一定的自限性。