开心果是什么树的果实

开心果是快乐果树的果实，又称阿月浑子、落叶小树。原产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，后传入中国边远地区。

开心果是什么树的果实

许多人误以为开心果是银杏树的果实，其实不然，就是开心果树的果实。原产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，后传入中国边远地区。快乐果是一种干果，俗称阿月浑子，又名“无名子”，与白果相似，开裂有缝，与白果不同。原产于土耳其，3000年前人工栽培，后来从地中海延伸到阿富汗、中近东、南亚。它营养价值很高，果仁含脂肪62%、蛋白质22%，以及维生素A、维生素B，营养丰富，超过核桃和杏仁。

开心果中的油脂含量较高，具有润肠通便的作用，大便不畅的人群可以适当食用开心果来改善排便困难的问题。开心果富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪，适量食用开心果能够使人体营养成分得到补充。